بريدة






عـودة للخلف بريدة ستي » بريدة ستي » بــنــت بــريــدة » ابي انحف

بــنــت بــريــدة بنت بريدة - القسم خاص بالنساء -- يمنع المنقول

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 27-12-2013, 01:21 AM   #1
selmeyyh23
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
البلد: بريدة
المشاركات: 10
ابي انحف

امي دايم تقول انحفي انحفي انحفي انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف
ومافيه خلطه الا وجربتها ومن كثر الخلطات والكريمات وانواع الرجيم احس اني ( فار تجارب )
انحف    انحف    انحف    انحف
مشكلتي اذا عصبت ولى زعلت زاد وزني
انحف    انحف
احيانا افكر بعملية شفط دهون بس ماعندي دهون كثيره

قالو سوي رياضه سويتها ودخلت نادي ونحفت 5 كيلو انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف

يوم خلص الاشتراك زاد 2 كيلو


ابي انححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححف
ابي حل فقط




شكرا لك من راح يقرى كتابتي انحف    انحف    انحف    انحف





وزني 87 ابي اكون 65 ادعولي انحف

انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    انحف    : )انحف    انحف    انحف

انحف

المصدر: بريدة ستي

selmeyyh23 غير متصل   الرد باقتباس


قديم(ـة) 27-12-2013, 01:41 AM   #2
مطرق الريحان
عـضـو
 
صورة مطرق الريحان الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
البلد: السعوديه
المشاركات: 1,422
امشي وشوفي كيف تنحفين.
ولاتأكلي كثير وخففي من السكريات.
العشاء خليه خفيف.
وتشوفين النحف .
المشي كل وبالمضمار اوبحوش بيتكم اذا كبير.
دعواتك لي .
__________________
اللـــــهــم آآغــفـــر ڵـــے ولـــوآآلـــدي ~..."
مطرق الريحان غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 27-12-2013, 04:02 AM   #3
مانيمارس
عـضـو
 
صورة مانيمارس الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2012
البلد: السعوديه-بريده
المشاركات: 134
أختى ,رسولنا الكريم قال ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"( الترمذي وقال : حسن صحيح).

فاتبعى سنة رسولنا الكريم وسترين النتيجة باذن الله .
مانيمارس غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-12-2013, 08:58 PM   #4
selmeyyh23
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
البلد: بريدة
المشاركات: 10
يحبيلكن تسلمن على مروركن

يحبيلكن تحسبون اكلي كثير

انا افطر فقط لاني كنت متعوده على الشغل اول
واتعشى فقط .. حبيت الشاهي على غفله ويكون حلو اول ماكنت اشربة
ادمن الشاهي الاخضر .. والحين عندي نقص فتامين د واعالج عنه
وعطوني علاج للفيتامين و الرشاقة
عندي ربو اذا مشيت نص ساعة تعبت
وانا امل بسرعة

وحاليا امي شارية لي كريم بالزنجبيل حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااار
تقول عااادي حطيه .. ماجربتة عشان تحس

(((((انا نباتية حتى الجنون ))))) اي شي اخضر انهبل علية


selmeyyh23 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 21-01-2014, 07:08 AM   #5
shyry
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Jul 2013
البلد: بريده
المشاركات: 12
اشربي ماااااء كثيييييير
shyry غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-01-2014, 04:25 PM   #6
أم جنة
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
البلد: بريدة
المشاركات: 143
حبيبتي لاتلعبين بنفسك
خوذي تحويل من المستوصف للمركزي فيه أخصائية تغذية ممتازة روحي له واستشيريها ولا تجربين بنفسك أي خلطة غير مصرحة من وزارة الصحة فيه بعض الخلطات يسببن فشل كلوي وأمراض مستعصية والحمية الغير مدروسة أيضا تسبب مشاكل صحية فقولي لأمك انك خايفة من الخلطات وودك تسألين أخصائية عشان تعطيك حمية صحية وفيتامينات وتسألينه عن الخلطات ان كانه تصلح والا لا
والله ييسر أمرك وتصيرين أحلى رشيقة يارب
أم جنة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 23-01-2014, 05:56 AM   #7
رتين
عـضـو
 
صورة رتين الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
البلد: بريده
المشاركات: 194
اليوم كنت عند المدربه مروى

استفدت منها اهم شي تقول السير تمشين نص ساعه
واخر دقيقه او دقيقتين خليه هروله

بس لاتكثري مشي بالسير تخليه ساعه او ساعتين
لانو يسبب احتكاك بالركبه هذا كلام المدربه

وغير هيك اهتمي بالسلطه الخضراء تكليها يوميا
والرز مرتين بالاسبوع اقل شي

وربي ينحفك
__________________


افعل الخير مهما استصغرته
فلا تدري أي حسنة تدخلك الجنة
رتين غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 23-01-2014, 06:13 AM   #8
شوق العبدالله
عـضـو
 
صورة شوق العبدالله الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
البلد: بريده
المشاركات: 73
اللي تبي تضعف تتحرك كثير وتشرب مويا اقل شي ٦اكواب وبالأكل لا تستعجلين شوي شوي

واللي تبي تسمن انصحك تشربين زبيب اسود ع الريق
__________________
اللهم أصرف عني شتات العقل والتفكير واكتب لي الخير حيثما كان و قربه إلي ...
شوق العبدالله غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 23-01-2014, 03:48 PM   #9
دفا..
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
البلد: !
المشاركات: 824
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها أم جنة


حبيبتي لاتلعبين بنفسك
خوذي تحويل من المستوصف للمركزي فيه أخصائية تغذية ممتازة روحي له واستشيريها ولا تجربين بنفسك أي خلطة غير مصرحة من وزارة الصحة فيه بعض الخلطات يسببن فشل كلوي وأمراض مستعصية والحمية الغير مدروسة أيضا تسبب مشاكل صحية فقولي لأمك انك خايفة من الخلطات وودك تسألين أخصائية عشان تعطيك حمية صحية وفيتامينات وتسألينه عن الخلطات ان كانه تصلح والا لا
والله ييسر أمرك وتصيرين أحلى رشيقة يارب

هذا الكلام
المفروض
يعلق في برواز
في كل بيت وشارع
__________________
،
،
،
دفا.. غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 26-01-2014, 03:59 AM   #10
بنت ابو راشد
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
البلد: شنقهاي
المشاركات: 65
اختى انا جربت خلطه فتامين دال الي هي تين حبه ناشفه في كاس مويه تنقعنها من بليل
وتشربينها ع الريق انا اسويها وسوي بحث عليها احسن من العلاجات
قله الاكل مو معنها انك تنحفين النفسيه لها الدور كبيررر
جربي شوربه التنحيف طبعاا طعمها مو شي وماتضر وتحرق سعرات
بنت ابو راشد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 27-01-2014, 12:40 PM   #11
ام نايف
عـضـو
 
صورة ام نايف الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
البلد: بريدهه
المشاركات: 962



الله يخفف عنتسس يارب


__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ام نايف غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-01-2014, 08:47 PM   #12
نونا1
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
البلد: السعودية
المشاركات: 13
اختي ممكن تقولين من وين امك جابت كريم الزنجيل دورت عليه بس ماحصلته بصيدليات
نونا1 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 29-01-2014, 06:36 AM   #13
قـــصـــيـــة
رحم الله امرءٍ عرف قدر نفسه
 
صورة قـــصـــيـــة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: اللّهمَّ صَلِّ عَلَىَ مُحَمّدْ
المشاركات: 8,289

الأوسمة

ابحثي بقوقل عن موضوع اسمه ( نعم أستطيع أن أجعلك نحيفة )
وباليوتيوب برنامج اسمه ( عالميزان )
وإن شاء الله تستفيدين كثير
__________________
لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا ، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب .
أوليفر
قـــصـــيـــة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-02-2014, 04:09 PM   #14
ـالتُفاحة الورديّة
مميّزة
 
صورة ـالتُفاحة الورديّة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: ...............
المشاركات: 4,856

الأوسمة

الله يجزاك خير على الموضوع استفدنا كثير من الردود
الله ينحفك يارب
__________________
لاتعود نفسك أن يرق قلبك إلئ شيء أعظم من القرآن , المغامسي
ـالتُفاحة الورديّة غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية

أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 07:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

المنشور في بريدة ستي يعبر عن رأي كاتبها فقط
(RSS)-(RSS 2.0)-(XML)-(sitemap)-(HTML)