بريدة






عـودة للخلف بريدة ستي » بريدة ستي » بــنــت بــريــدة » عَـالـمــ أنــثـى ~ » [] .. للدبيات فقط ! ممنوع دخول النواشف :d (حملة: ممنوووع الأكل بلا جوووع) .. []

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 24-06-2012, 11:56 PM   #1
قـــصـــيـــة
رحم الله امرءٍ عرف قدر نفسه
 
صورة قـــصـــيـــة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: اللّهمَّ صَلِّ عَلَىَ مُحَمّدْ
المشاركات: 8,289

الأوسمة

[] .. للدبيات فقط ! ممنوع دخول النواشف :d (حملة: ممنوووع الأكل بلا جوووع) .. []

صقيقاتي الدبيات أخواتي السمينات أرحّب بكن في حملتي المتواضعة هلا هلا للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:


لحظة ..


.. لحظة


لحظة .. كأني لمحت عصلا دخلت للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:



للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:




الموهيم بعد تجارب دامت سنوات للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: لقيت الحل اللي ينزل الوزن بدون ريجيم ولا حمية ولا حرمان للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:

والحمدلله وزني حاليًا في نزول عاد لاتسألوني كم كان وكم صار للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:

ماعلينا ركزن على الأهم وهي الطريقة اللي اكتشفتها لإنزال الوزن للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:

في البداية تيقنت قول [ نحن قوم لا نأكل حتى ~> نجوع ~> وإذا أكلنا ~> لا نشبع ] << الحديث سنده ضعيف .. عمومًا الحِكمة
في هذه المقولة هي علاج السمنة 90% !
وأنا أقولكم بتجربتي معليش إذا أكلتي اشبعي
بس حذاري تاكلين وأنتي مب جوعانه !!
لاحظي نفسك يالدبا لو ماكنتي جوعانه وجابوا أكل خفايف مثلًا فطاير أو كراث مع الخبز للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: أو حتى مكسرات وبسكوت

تاكلين معهم وأنتي مب جوعانة !!! للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:طبعًا بتقولين شسوي اشتهيته للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: ! وهنا تكمن مشكلة السمنة الأكل بدون جوع ! للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:
وإذا بخاطرك اللي ياكلون خبي لك قطعتين إذا جعتي للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: قصدي عشان ماتنظلينهم للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:


طبعًا من المعروف أن النظام الغذائي للإنسان 3 وجبات يومية لكن مشكلتنا خليناها 5 إلى 6 وجبات ! للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:

ومن طبيعي ماراح تجوعين إذا أكلتي 3 وجبات للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: الحمدلله يعني مب ضروري 3-4 أكياس شيبس العصر للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: ! وصحن مكسرات آخر الليل للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:!

والمشكلة الأكبر عندنا نحن السمينات طلبات وجبات المطاعم !! لازم نضع حد لهذي الأكلات الشهيّة للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: ونخليها على الأقل مرة بالأسبوع للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:

طبعًا لا تحرمين نفسك من الخفايف اللي تحبينها لكن إذا لزم الأمر تاكلينها خلاص خليها أحد وجباتك
وإذا حسيتي بجوع بعدها عليك بصحن زبادي قليل الدسم والحمدلله

وضرووووووري :
1/ تمشين يوميًا وإذا على الملل مالكن حجة الواتس بيدك 24 ساعة تسلّي فيه وأنتِ تمشين
2/ كوب ليمون على الريق وبعد نصف ساعة كولي
3/ كوب مخلط (زنجبيل+كمون+شاي أخضر+نعناع) بعد كل وجبة أو مرة وحدة الوقت اللي تبغينه


<< طبعا القنوات والصحف طلبوا يسوون معي مقابلات عشان اكتشافي لكن رفضت عندي مبدأ أن الشهرة مضرة وتزيد الوزن ! للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:

موفقات حبيباتي للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: ولا تنسون (حملة: ممنوووع الأكل بلا جوووع) !

دوكن هالفيسات فيه صلة قرابة بيننا وبينهن هع
للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة: للدبيات ممنوع دخول النواشف (حملة:


المصدر: بريدة ستي

__________________
لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا ، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب .
أوليفر
قـــصـــيـــة غير متصل   الرد باقتباس


قديم(ـة) 25-06-2012, 12:14 AM   #2
يا كثرها جروحي
عـضـو
 
صورة يا كثرها جروحي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
البلد: في قلوب محبيني
المشاركات: 7
يا حياتي انا لازم امشي و تسذا


يا لبيه الاكل و مرحبا بالشحوووم كلهن


الله يخفف عن كل سمين و سمينة و انا منهم


مشكورة ع الموضوع يالنحيفة
يا كثرها جروحي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-06-2012, 12:19 AM   #3
ـالتُفاحة الورديّة
مميّزة
 
صورة ـالتُفاحة الورديّة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: ...............
المشاركات: 4,856

الأوسمة

هذا بلاء أبوك يا .......



مانفخ العالم إلا الأكلات اللي بين الوجبات لو يعتمدون على فطور الساعة 7 الصبح
وغداء الساعه 12 الظهر وعشاء 8 < تقل نظام مستشفى


كان شفتي الأجسام

على العموم الله ينحف كل سمين وسمينه

__________________
لاتعود نفسك أن يرق قلبك إلئ شيء أعظم من القرآن , المغامسي
ـالتُفاحة الورديّة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-06-2012, 12:24 AM   #4
قـــصـــيـــة
رحم الله امرءٍ عرف قدر نفسه
 
صورة قـــصـــيـــة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: اللّهمَّ صَلِّ عَلَىَ مُحَمّدْ
المشاركات: 8,289

الأوسمة


ياكثرها جروحك/ برااااااااااااااااااا مع النواشف







ياحبي لتس المشي ضروري حتى للعصقولات
يعني المشي حركة والحركة بركة ومهمّة للحرق السعرات الحرارية ومجرّد لياقة للجسم ومرونة


اقتباس
مشكورة ع الموضوع يالنحيفة


وهـ بس رفعتي المعنويات العفو حبيبتي



====================================


بلا ابوك يالتفاحة الوردية
مشكورة على الطلّة الجميلة يالغلا
__________________
لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا ، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب .
أوليفر
قـــصـــيـــة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-06-2012, 01:07 AM   #5
بنت أبو خالد
صبراً يا نفسي معنا الله
 
صورة بنت أبو خالد الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
البلد: ديرتي منبت غضـا ديرتي أنا القصيــم ديرتي غرب دهنـا ديرة النخل الهضيم ديرتي وش حيلها ديرة الحب القديم وسطها وادي الرما وادي جعلة مديم أسياد والعـزة لنا أبطــال ياعيال القصيم قصيمنا هو [فخرنـا] للمملكــة سـد عظيـم
المشاركات: 4,644

الأوسمة
فضائل على أرض الواقع كاتب/ـة مبدع ~ الوسام البرونزي | عطاء المواضيع الجادة فريق الاقحوان 
أوسمة العضو: 4

اقتباس

<< طبعا القنوات والصحف طلبوا يسوون معي مقابلات عشان اكتشافي لكن رفضت عندي مبدأ أن الشهرة مضرة وتزيد الوزن !



أحيي فيك هذا التواضع سبحان الله

تميّز لعيون الدبدوبات ذذ
__________________

يارب تهديني قبل لحظة الفوت

وتغفر ذنوبي يا كريم العطايا
أشكيك همن داخل الصدر مكبوت
وأيامي اللي بالخطايا ملايا





بنت أبو خالد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-06-2012, 01:22 AM   #6
❤.. Ťạġħřęęḋ
عـضـو
 
صورة ❤.. Ťạġħřęęḋ الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
البلد: بالنوافذ..
المشاركات: 1,267
..
ع الجرح الموضوع <<

ياختي نقطة ضعفي انا (الخفايف) .. هههههههه
واذا هاشتن اختي هذي كلمتي
اقتباس
شسوي اشتهيته


وشسمه ولا تضيق صدوركن يالدبيات
ترا لنا فوائد عديده <<..تهجد نفسه

وش بعد بقول!!
وش رايتس ياقصيه نسوي تحدي كلنا يالعضوات الدبيات
اقصد الرشيقات
منهي تنزل 5 كيلو بالشهر << بالامانه
..
وبالنهايه بعلمكم انا نحفيه بس حبيت اسوي
حملة تضامن مع اخواتنا الدبيبات << ايه هين
__________________
....

احـــسد حـــذاء امــي .. لانها تحتــضن قدمــيها

....

آخر من قام بالتعديل ❤.. Ťạġħřęęḋ; بتاريخ 25-06-2012 الساعة 01:32 AM.
❤.. Ťạġħřęęḋ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-06-2012, 01:35 AM   #7
قـــصـــيـــة
رحم الله امرءٍ عرف قدر نفسه
 
صورة قـــصـــيـــة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: اللّهمَّ صَلِّ عَلَىَ مُحَمّدْ
المشاركات: 8,289

الأوسمة

اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها بنت أبو خالد
أحيي فيك هذا التواضع سبحان الله

شكرًا وإذا سألوك الصحافة عنّي قولي مادخلت المنتدى اليوم ولا شفتها


اقتباس
تميّز لعيون الدبدوبات ذذ

ويلوموني فيتس
مشكورة يابعدي


اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها ❤.. Ťạġħřęęḋ
..

ع الجرح الموضوع <<

ياختي نقطت ضعفي انا (الخفايف) .. هههههههه
واذا هاشتن اختي هذي كلمتي



وشسمه ولا تضيق صدوركن يالدبيات
ترا لنا فوائد عديده <<..تهجد نفسه

وش بعد بقول
وش رايتس ياقصيه نسوي تحدي كلنا يالعضوات الدبيات
اقصد الرشيقات
منهي تنزل 5 كيلو بالشهر << بالامانه
..
وبالنهايه بعلمكم انا نحفيه بس حبيبت اسوي

حملة تضامن مع اخواتنا الدبيبات << ايه هين

هههههههههههه

تحدي جميل بس من يضمن بنات ستي أخاف يهكن علينا


على العموم الدراسات تقول اللي ينزّل وزنه بوقت قصير راح يرجع بسرعة لأنه يحرم نفسه بالغصب ويكون فيه إنتكاسة سيئة
والعكس أفضل .. لأن الجسم راح يتعوّد على تخفيف الأكل وتنظيمه


فـ من رايي سوي اللي قلت لتس عليه وإن شاء الله تصيرين رشيقة البيت

واللي تبي تتحدى تغريد سمحت لكم

منوّره يالدبا
__________________
لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا ، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب .
أوليفر
قـــصـــيـــة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 26-06-2012, 04:19 PM   #8
صاحبة السموو
عـضـو
 
صورة صاحبة السموو الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
البلد: بريده
المشاركات: 386
ههههههههههههههههههههههههه
اناادبااا شوياا بس
ودي انحف مثل ماكان جسمي
خخخخ
إن شاءالله ابداء معااكم
متى رااح تبدوون انتم ؟؟
__________________
أحرص على اللي دايم الدوم
<< شاريك >>
وأحذر من اللي لا قسى الوقت
<< باعك >>
صاحبة السموو غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-06-2012, 10:55 PM   #9
قـــصـــيـــة
رحم الله امرءٍ عرف قدر نفسه
 
صورة قـــصـــيـــة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: اللّهمَّ صَلِّ عَلَىَ مُحَمّدْ
المشاركات: 8,289

الأوسمة

اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها صاحبة السموو
ههههههههههههههههههههههههه اناادبااا شوياا بس

ودي انحف مثل ماكان جسمي
خخخخ
إن شاءالله ابداء معااكم
متى رااح تبدوون انتم ؟؟

ابدي بالوقت اللي تبغين
وإلّا ابدي الليلة وتوكلي على ربك ^_^
__________________
لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا ، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب .
أوليفر
قـــصـــيـــة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-06-2012, 11:18 PM   #10
غاردين
عـضـو
 
صورة غاردين الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
البلد: السعوديه
المشاركات: 72
بتووفيق للجميع
__________________
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ان الى الله لاراغيبون
غاردين غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 29-06-2012, 08:12 PM   #11
Lady..roone
عـضـو
 
صورة Lady..roone الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
البلد: ... بــــريـــــده ...
المشاركات: 199
عــــســـى ربــــي يـــنــحـــفـــكـــم
كــــلـــكـــم يـ الـــدبـــيــــات
__________________
أعـــشــق تــلــك الــذكــريــات
الــتــي تــجــعــلــنــي أبـتــســم دون [ شــعـــور ] ‘‘
Lady..roone غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 29-06-2012, 09:02 PM   #12
مطرق الريحان
عـضـو
 
صورة مطرق الريحان الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
البلد: السعوديه
المشاركات: 1,422
الله يعطيك العافيه.

أوقات الوحده تسمن حتى لو هي ماتأكل وأكله عادي جداً وأنا منهم,

لكن مو سمنه قوويه أماكن معينه ,

الله يكون بعون الدبيات ويساعدهن .

أشكرك أختي .
__________________
اللـــــهــم آآغــفـــر ڵـــے ولـــوآآلـــدي ~..."
مطرق الريحان غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 30-06-2012, 06:34 AM   #13
جنَــاحُ حُلمْ
قبس دائم
 
صورة جنَــاحُ حُلمْ الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: في قلب أمي ♥
المشاركات: 1,960

الأوسمة


قصيعهَ دوبآ
طعمهَ الرشيقه
عآدي ننضم لكم

اللي تبي تنحف بيومه تروح للمضمآر اللي بالخليج يالله من فضلك هنآك شلآلآت والبخور بس يهبهب مع نسمآت الهوآء

> عآد عطله من يآكل عنكن مآتزين السوآلف إلآ بالنقنقه
> لآحظي ترآي قلت نقنقه خوفآ من خدش المشآعر

ذكرتين بروح آشوف موضوع الرشيقآت


__________________


" من لَديه صديق يملىء حيآته بِ السعآده فليحتفظ به ’ فَ الحيآة لم تعد كمآ كآنتّ الآوفيآء رحَلوآ وحَآفظين الآسرآر قلوآ .. والحآسدين كثروآ ( )َ....

جنَــاحُ حُلمْ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 30-06-2012, 07:13 AM   #14
دُرر مضيئة
عـضـو
 
صورة دُرر مضيئة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد: ~,في دروب الأمــل,~
المشاركات: 1,522


هـ الموضوع طلع الدبيات




صدق المشي عن تجربة يهبببل



يالله من السابقة الي بالعيد تصير رشيقة تحدي قوي قدامنا رمضان





لدبيات
__________________
دُرر مضيئة غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية

أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 08:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

المنشور في بريدة ستي يعبر عن رأي كاتبها فقط
(RSS)-(RSS 2.0)-(XML)-(sitemap)-(HTML)