الفاكهة بعد الأكل

[azmarer]

كثير من الناس يأكلون الفاكهة بعد الأكل وهذا مضر صحيا لآن ذلك يسبب عسر هضم وتخمر الطعام داخل المعدة مما يؤدى ذلك من عدم استفادة الجسم من الطعام لذلك ينصحون الأطباء بتناول الفاكهة قبل الأكل بساعتين حتى يستفيد الجسم منها مع العلم ان الفاكهةيمتصها الجسم خلال 15 دقيقة عندما تكون المعدة فارغة من الطعام

[HOOK]

معلومه جيدة

الله يديم علينا هالنعم اللي لاتعد ولاتحصى من مأكل وملبس

[الريحاني]

معلومه جديده / اخوي azmarer

لأنك تشاهد أن الفاكهة تقدم بعد الاكل بلاحظات

لكن أنا من اليوم سأتنبه لذلك